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[問題]做招肋骨問題 |
| 房東：貓咪､ 發表時間：2011-12-02 |
有時候做招肋骨就會有壓迫的感覺 像是蛙這些招壓迫的感覺更明顯 不知道有沒有人跟我一樣 ? 要怎麼做才不會有壓迫的感覺 ? |
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| 1 樓住戶：典典 發表時間：2011-12-02 |
到最後其實肋骨真的不會那嚜痛了 手臂可以在多施放點力量 不要都把重量都放在肋骨上 淺見 |
| 2 樓住戶：bboyLIN 發表時間：2011-12-02 |
會不會是稱的點有錯呢 基本上稱在肚子上 只要肚子稍微用點力 應該是不會有壓迫到肋骨的感覺 也有可能是不習慣 所以呼吸沒調過來 所以呼吸不順 而感到不舒服 |
| 3 樓住戶：wow 發表時間：2011-12-02 |
空椅也會弄到肋骨= = |
| 4 樓住戶：貓咪､ 發表時間：2011-12-02 |
我倒立也會痛 空椅也痛 鞍馬也在痛(!)-.- |
| 5 樓住戶：bboyLIN 發表時間：2011-12-02 |
空椅應該不至於弄到肋骨吧... 除非是單手側ice 要不然空椅的點是在脊椎旁邊一點點 基本上跟肋骨有一段距離 |
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